Musica e tempo in palestra

Nella maggior parte dei locali, la musica di sottofondo deve restare sullo sfondo. La palestra è l'eccezione. Le persone vengono per allenarsi sul serio, e la musica è parte di ciò che le aiuta a farlo. Tempo, energia e ritmo sostengono una sala pesi come non farebbero mai in un bar o nella hall di un hotel, e questo rende la scelta della musica in palestra più importante e più divertente.

Perché il tempo conta

Il tempo è la velocità del battito. Molte persone si sincronizzano spontaneamente con la musica quando corrono, pedalano o sollevano pesi, e un battito forte e costante rende più sopportabile lo sforzo ripetitivo. La musica più veloce tende a sembrare più energica, quella più lenta più rilassata. Nessuna delle due va bene in ogni momento, ed è per questo che una sola lista raramente funziona per tutta la giornata.

L'energia non è solo tempo. Una traccia può essere veloce e sembrare comunque leggera, oppure di velocità moderata ma pesante e trascinante. Basso, batteria e un ritmo chiaro fanno per una sala pesi più della sola velocità. Quando ascolti l'anteprima di una traccia, chiediti se ti farebbe venire voglia di iniziare la serie successiva.

Pianifica per fasi, non solo per genere

Pensa alla sessione che stanno facendo i tuoi iscritti e alla giornata che sta vivendo la tua palestra.

• Zone di riscaldamento e stretching: musica costante e moderata che cresce gradualmente.
• Sala principale nelle ore di punta: la musica più energica della giornata, con un battito deciso. House, EDM, elettronica, rock e hip-hop sono scelte comuni.
• Ore tranquille: le prime ore del mattino o il metà pomeriggio, con pochi iscritti, possono accogliere qualcosa di un po' meno intenso, così la sala non sembra urlare contro tre persone.
• Defaticamento e stretching: tracce più lente e calme aiutano a rilassarsi. Musica ambient ed elettronica delicata sono ideali.

Nova Business non cambia le liste secondo un programma, quindi tieni pronte alcune liste e cambiale quando cambia la palestra. Molte palestre tengono semplicemente una lista "Punta" e una "Tranquilla" e chiedono alla reception di passare dall'una all'altra nei momenti ovvi.

I corsi sono un'altra cosa

I corsi di gruppo spesso vogliono una musica propria: una lezione di spinning, una sessione di yoga e un circuito hanno esigenze molto diverse. Se un corso si svolge nello stesso spazio della sala principale, istruttore e sala condivideranno la stessa musica, perché tutti i dispositivi dello stesso locale suonano in sincronia. Concorda con i tuoi istruttori chi gestisce la musica durante i corsi, così sala e studio non se la contendono.

Volume e testi

In palestra la musica è di solito più alta che in altri locali, ma un limite c'è comunque. Lo staff deve farsi sentire quando dà indicazioni, gli iscritti devono poter chiamare qualcuno che li assista, e lunghe sessioni ad alto volume stancano tutti. Controlla il livello da più punti, anche vicino alle casse.

Anche i testi meritano un rapido controllo. La tua palestra accoglie persone molto diverse, e una traccia che un iscritto trova motivante può mettere a disagio un altro. Ascoltare l'anteprima dei brani prima di inserirli in una lista è tempo ben speso.

Mantienila fresca

Gli iscritti abituali si allenano più volte a settimana e lo staff è lì tutto il giorno. Una lista che suona benissimo il lunedì può sembrare stantia il giovedì. Far ruotare più liste e aggiungere nuovi brani man mano che li trovi mantiene alta l'energia.

Come Nova Business aiuta una palestra

Nova Business include playlist business curate da Nova, un modo rapido per iniziare, e puoi creare liste tue per le ore di punta e per quelle tranquille. Nova analizza ogni traccia per genere, atmosfera e strumenti, quindi sfogliare pagine come coinvolgente o house è un buon modo per trovare candidati. Puoi creare le tue liste e vedere il tempo di ascolto e i brani più ascoltati negli ultimi 30 giorni.

Si riproduce in un browser su un computer o tablet collegato al tuo impianto audio. L'abbonamento costa 30 $ per locale al mese, con ascolto illimitato e licenza di pubblica esecuzione per la musica di Nova inclusa. Consulta la pagina Nova Business per le palestre.

Domande frequenti

Posso filtrare la musica di Nova per battiti al minuto esatti? No. Nova descrive le tracce per genere, atmosfera e strumenti, quindi la cosa più semplice è partire da atmosfere e generi energici e ascoltare l'anteprima dei brani prima di aggiungerli.

Gli istruttori possono usare il proprio telefono per mettere Nova durante un corso? Non con un account personale. La musica diffusa per gli iscritti richiede Nova Business, riprodotto sul computer o tablet della palestra collegato all'impianto audio.

Mi serve un abbonamento separato per ogni sede della palestra? No. Il tuo piano include 1 locale, e ogni sede in più si aggiunge allo stesso abbonamento mensile a 30 $ al mese. Tutti i dispositivi di una sede riproducono la stessa musica in sincronia.