Musik im Fitnessstudio und das richtige Tempo

An den meisten Standorten soll Hintergrundmusik im Hintergrund bleiben. Das Fitnessstudio ist die Ausnahme. Die Menschen kommen, um hart zu trainieren, und Musik hilft ihnen dabei. Tempo, Energie und Rhythmus tragen eine Trainingsfläche auf eine Weise, wie sie es in einem Café oder einer Hotellobby nie täten. Deshalb ist die Musikauswahl im Fitnessstudio wichtiger und macht zugleich mehr Spaß.

Warum Tempo zählt

Tempo ist die Geschwindigkeit des Beats. Viele Menschen passen sich beim Laufen, Radfahren oder Heben ganz natürlich der Musik an, und ein kräftiger, gleichmäßiger Beat lässt wiederholte Anstrengung leichter erscheinen. Schnellere Musik wirkt meist energiegeladener, langsamere entspannter. Keine passt zu jedem Moment, deshalb funktioniert eine einzige Liste selten den ganzen Tag.

Energie ist nicht nur Tempo. Ein Titel kann schnell sein und trotzdem leicht wirken oder ein mittleres Tempo haben und dennoch schwer und treibend sein. Bass, Schlagzeug und ein klarer Rhythmus bewirken auf der Trainingsfläche mehr als Geschwindigkeit allein. Fragen Sie sich beim Probehören eines Titels, ob er Lust auf den nächsten Satz macht.

Nach Phasen planen, nicht nur nach Genre

Denken Sie an die Trainingseinheit Ihrer Mitglieder und an den Tagesablauf Ihres Studios.

• Aufwärm- und Dehnbereiche: gleichmäßige, moderate Musik, die sich langsam steigert.
• Haupttrainingsfläche zu Stoßzeiten: die energiegeladenste Musik des Tages mit kräftigem Beat. House, EDM, elektronische Musik, Rock und Hip-Hop sind übliche Wahl.
• Ruhige Zeiten: Frühe Morgenstunden oder Nachmittage mit wenigen Mitgliedern vertragen etwas weniger Intensität, damit der Raum nicht drei Leute anschreit.
• Cool-down und Dehnen: Langsamere, ruhigere Titel helfen beim Herunterfahren. Ambient und sanfte elektronische Musik passen dazu gut.

Nova Business wechselt Listen nicht nach Zeitplan. Halten Sie also ein paar Listen bereit und wechseln Sie, wenn sich das Studio verändert. Viele Studios führen einfach eine Liste „Stoßzeit“ und eine Liste „Ruhig“ und bitten den Empfang, in den offensichtlichen Momenten zu wechseln.

Kurse sind anders

Gruppenkurse wollen oft eigene Musik: Ein Spinningkurs, eine Yogastunde und ein Zirkeltraining haben ganz unterschiedliche Ansprüche. Findet ein Kurs im selben Raum wie die Hauptfläche statt, hören Trainer und Fläche dieselbe Musik, denn alle Geräte am selben Standort spielen synchron. Vereinbaren Sie mit Ihren Trainern, wer während der Kurse die Musik steuert, damit Fläche und Kursraum nicht darum streiten.

Lautstärke und Songtexte

Musik im Fitnessstudio ist meist lauter als an anderen Standorten, doch auch hier gibt es Grenzen. Das Personal muss bei Anweisungen gehört werden, Mitglieder müssen nach einer Hilfestellung rufen können, und lange Einheiten bei hoher Lautstärke ermüden alle. Prüfen Sie den Pegel an mehreren Stellen, auch nahe den Lautsprechern.

Auch die Songtexte verdienen einen kurzen Blick. Ihr Studio heißt sehr unterschiedliche Menschen willkommen, und ein Titel, den ein Mitglied motivierend findet, ist einem anderen vielleicht unangenehm. Songs vorab anzuhören, bevor sie in eine Liste kommen, ist gut investierte Zeit.

Für Abwechslung sorgen

Stammmitglieder trainieren mehrmals pro Woche, und das Personal ist den ganzen Tag da. Eine Liste, die am Montag großartig klingt, kann am Donnerstag abgestanden wirken. Mehrere Listen im Wechsel und neue Songs, sobald Sie sie finden, halten die Energie hoch.

Wie Nova Business einem Fitnessstudio hilft

Nova Business enthält von Nova kuratierte Business-Playlists, mit denen Sie schnell starten, und Sie können eigene Listen für Stoß- und ruhige Zeiten erstellen. Nova analysiert jeden Titel nach Genre, Stimmung und Instrumenten, daher eignen sich Seiten wie aufregend oder House gut, um Kandidaten zu finden. Sie können eigene Listen erstellen und die Hördauer sowie die in den letzten 30 Tagen meistgespielten Songs sehen.

Es läuft im Browser auf einem Computer oder Tablet, das mit Ihrer Musikanlage verbunden ist. Das Abonnement kostet 30 $ pro Standort und Monat, mit unbegrenztem Hören und inklusive Lizenz zur öffentlichen Wiedergabe von Nova-Musik. Mehr auf der Seite zu Nova Business für Fitnessstudios.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich Nova-Musik nach exakten Beats pro Minute filtern? Nein. Nova beschreibt Titel nach Genre, Stimmung und Instrumenten. Am einfachsten starten Sie daher bei energiegeladenen Stimmungen und Genres und hören Songs vorab, bevor Sie sie hinzufügen.

Dürfen Trainer Nova über ihr eigenes Smartphone für einen Kurs abspielen? Nicht mit einem privaten Konto. Musik für Mitglieder erfordert Nova Business, abgespielt auf dem studioeigenen Computer oder Tablet, das mit der Musikanlage verbunden ist.

Brauche ich für jeden Studiostandort ein eigenes Abonnement? Nein. Ihr Tarif enthält 1 Standort, und jeder weitere Standort wird für 30 $ im Monat demselben monatlichen Abonnement hinzugefügt. Alle Geräte an einem Standort spielen synchron dieselbe Musik.